Pendant plusieurs années, Jessica Brodeur s’est imposé d’intenses restrictions alimentaires et s’entraînait avec acharnement pour prendre part à des compétitions de fitness. Aujourd’hui, son corps a changé, et elle a appris à l’aimer. Et à s’aimer. Avec humilité et autodérision, elle relate ses troubles alimen- taires ainsi que les étapes, loin d’être toujours faciles, qui ont mené à sa guérison. Ce récit touchant est bonifié d’avis d’experts (nutritionniste, psychothérapeute, médecin, kinésiologue), spé- cialistes de la grossophobie, de la culture des diètes ou encore de la diversité corporelle.